10.12.2019      375      3
 

Как перестать откладывать дела на потом и заниматься всякой фигней


как перестать откладывать дела

Бывает такое: планируешь важные дела, но не делаешь их, постоянно откладывая на потом. А потом коришь себя за то, что ничего не сделал. Ситуация типичная. Особенно для вебмастеров и предпринимателей — то есть людей, которым не нужно ни перед кем отчитываться. Разве что перед собой. А цена неделания может быть иногда очень высокой.

Только вот опять эмоции чаще превалируют над логикой.

Простейшая аналогия со мной: я планирую встать в воскресенье в 8 утра, чтобы к 10 утра успеть принять душ, позавтракать и добраться до спортзала (начал заниматься по совету невролога, с шеей совсем не очень стало). Но как только просыпаюсь по будильнику, выключаю его, решаю проверить свою электронную почту, посмотреть что нового в инстаграме и т.п. В результате отрываюсь от постели я только в 9. Ну, и конечно же приезжаю в спортзал только в 11:30 — то есть на полтора часа позже запланированного.

Другая аналогия: какая-то рутинная, но важная, работа. Например, сбор семантического ядра. Или написание ТЗ для копирайтеров. Она вообще может отодвигаться на потом до бесконечности. Но мы-то с вами понимаем, что без этих мелочей проект не запустить. Если мы, конечно, хотим на нем заработать.

Реальный способ борьбы с этим один — начинать делать что-то запланированное сразу. Звонит будильник — сразу встаешь, не думая, и идешь в душ. В списке дел написание ТЗ — садишься и тут же пишешь. В гениальной книге «Магия утра», к примеру, предлагается убирать будильник с вечера как можно дальше от кровати — чтобы его выключить с утра, тебе всяко придется встать кровать и пройтись.

И главное — ни на что не отвлекаться. Это значит, что тебя ничего не должно отвлекать во время выполнения дел: специально поэтому я отключил, например, в гугл хроме показ ленты яндекс.дзена на стартовой странице с иконками. И именно поэтому же я ставлю телефон на беззвучный режим, когда занимаюсь чем-то важным. Социальные сети вообще табу — зашел на секунду, залип на полчаса и при этом забыл, что вообще хотел сделать.

Говорят, что у прокрастинаторов (тех, кто откладывает все на потом) слишком размытая картинка будущего. И им, соответственно, рекомендуют развешивать вокруг себя разные мотивационные картинки и т.п. штуки — взять тот же коллаж желаний (до сих пор помню с одного старого тренинга). Но по мне так все это чушь — ужасное будущее мотивирует куда больше, чем счастливое. У меня дома над столом висит картинка с дворником (человеком, который выполняет «сизифов труд» — чистил-чистил, но завтра снова выпадет снег и его снова придется убирать). Вот меня она ух как мотивирует.


Об авторе: Ложкин Иван

Всю осмысленную жизнь занимаюсь интернет-маркетингом. Создаю сайты, продвигаю сайты и зарабатываю на сайтах. Если тебе нужен совет, консультация или тебе есть, о чем мне рассказать пиши мне ВК.

Обсуждение: 3 комментария
  1. сделал дело — гуляй смело))

    Ответить
  2. Artur:

    А и вправду хорошая идея с картинкой про дворника! Меня такая тоже гораздо больше будет мотивировать, чем тачки/пляжи и т.п.

    Ответить
  3. Николай:

    Мотивация страхом так себе идея. Страх сжирает энергию моментом. В итоге действовать получается только шаблонно, творческий подход блокируется, внимание сужено, тонкостей не замечаю. В итоге результат посредственный или отсутствует. Пресловутые 20/80 в таком состоянии у меня точно не работают. Чисто мое имхо.

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности


Обо мне
Мои услуги

Я в социальных сетях:
Вконтакте
Инстаграм
Твиттер
Телеграм

Моя электронная почта:
mail@lozhkinivan.ru

Подпишись на группу в ВК, там интересно:
Здесь я публикую то, о чем не принято писать на блоге: